Bewegen voor mentale gezondheid in Oost
Bewegen voor mentale gezondheid in Oost
Bewegen voor mentale gezondheid in Oost
Laden Agenda
Recurring Event Event Series: Bewegen voor mentale gezondheid in Oost

Bewegen en mentale gezondheid gaan vaak hand in hand. TEAM ED biedt, onder begeleiding van Dennis (ervaringsdeskundige, buurtsportleider), tweewekelijks een les met laagdrempelige sport-, spel- en balansoefeningen. 

Dennis: ”Als je lekker in je vel zit, kan dat je innerlijk een positieve boost geven. Bij ons staat laagdrempeligheid voorop. Het plezier en samen zijn staat voorop. Bewegen, sport en spel in combinatie met ontspanning en je verhaal kwijt kunnen, daar gaat het bij ons om.” 

Na de les sluiten we af met koffie en thee en gesprek. We bieden een luisterend oor en ondersteuning bij je herstel.