Leer onder begeleiding van een ervaringsdeskundige dieper te ontspannen in jouw lijf en jouw gevoel tijdens deze langzame, rustgevende yoga les.  Kenmerkend voor Yin is dat houdingen langere tijd worden vastgehouden.
De les is voor iedereen toegankelijk die aan herstel werkt (er is geen yoga ervaring nodig en je hoeft niet lenig te zijn). Er is ruimte om woorden te geven aan jouw ervaringen.