Stoelpilates in Oost
Stoelpilates in Oost
Stoelpilates in Oost
Laden Agenda
Dit agenda is voorbij.

Bij pilates keer je naar binnen. Je voelt je eigen lichaam aan en word je ervan bewust. Je ervaart geestelijke kracht, rust en balans. Het postuur verbetert. Je wordt sterker. Beter en meer kunnen bewegen! Opvangen van onverwachte beweging zodat je minder vatbaar bent voor kleine ongelukjes. Energie stroomt door het lichaam door de activiteit. Dan kunnen dingen loskomen. Daar kunnen we daarna over praten.

Als je problemen hebt gehad, is het soms moeilijk om onder de mensen te komen. Bij onze pilatesgroep begrijpen we dat.